Kinesio tape

Egy rugalmas anyagból készült szalag, melyet különböző módokon lehet felragasztani. Attól függően, hogy mit szeretnénk elérni, tudjuk a területet stabilizálni, vérkeringést fokozni, nyirok áramlást javítani, izomlazulást elérni vagy az izmok munkáját segíteni. A színeknek jelentősége nincs, csak a szubjektív jóérzést szolgálja.